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《幸福的秘密》本心疗法与365bet体育在线滚球健康

张功和的首部理论着作

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出版社:东方出版社

版次:2019年4月第一版

定价:48元

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这是一种“不简单地重复前人的研究,不随意附和他人的观点”的新型365bet体育在线滚球疗法;是一种已经实践十多年来6~8小时彻底解决强迫,抑郁情绪的365bet体育在线滚球咨询方法!

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正是这种终生成长,大脑情商开发的原理和方法,让人内心和谐,与环境和谐的方法,正正就是幸福人生的修炼方法!

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伏尔泰说:“我们所有人都在寻找幸福,不知幸福在哪里,就像醉醺醺的酒鬼迷迷糊糊找不到家的方向……”这本书带你探寻幸福的秘密!

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【编辑推荐】

何谓健康?世卫组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备365bet体育在线滚球健康、社会适应良好和具有道德。”简言之,就是365bet体育在线滚球健康、身体健康和社会健康。

那么,你是健康的吗?张功和老师这本小书可以帮你自测365bet体育在线滚球健康程度,并且手把手教你做自己的365bet体育在线滚球咨询师。这本书,有理论,有案例,有数字,还有温度。

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【内容简介】

写这本书的初衷是为了找到一种容易理解,方便运用的方法来解决人们365bet体育在线滚球,心灵层面出现的问题,这种方法就是本心疗法。本心疗法可以帮助深受情绪和365bet体育在线滚球紊乱困扰的来访者破除烦恼,安顿身心,通过恢复独立,理性的思考,回归本心,回归意志自由,能够理性去选择行为与环境接轨,去适应环境,改造环境,最终达成自我实现,促进365bet体育在线滚球健康。

 

【作者简介】

张功和,广州市慧苑365bet体育在线滚球咨询公司首席365bet体育在线滚球专家,本心疗法创始人。首批国家职业二级365bet体育在线滚球咨询师(365bet体育在线滚球咨询师证书号:0414000008200015),中国365bet体育在线滚球卫生协会会员、催眠治疗师、婚姻情感咨询专家。从事365bet体育在线滚球咨询工作十余年,他结合多年个体365bet体育在线滚球咨询实战经验,经过十年磨一剑的坚持,研发出一项全新的365bet体育在线滚球咨询技术——“本心疗法”。

 

目录

第一部分 本心疗法

第一章? 本心疗法导言 / 003

一、本心疗法核心概念 / 003

二、本心疗法核心思想 / 026

三、本心疗法核心观点 / 029

第二章? 本心疗法发展史 / 037

一、本心疗法与精神分析 / 038

二、本心疗法与森田疗法 / 044

三、本心疗法与人本主义疗法 / 048

四、本心疗法与认知行为疗法 / 051

第三章? 本心疗法之病理观 / 056

一、365bet体育在线滚球问题概述 / 056

二、365bet体育在线滚球问题起因 / 063

第四章? 本心疗法之解决观 / 086

一、365bet体育在线滚球问题与疾病的解决模式 / 086

二、本心疗法咨询技术 / 112

第二部分 365bet体育在线滚球健康和365bet体育在线滚球咨询

第一章? 365bet体育在线滚球健康 / 187

一、健康的定义 / 187

二、365bet体育在线滚球健康的五大益处 / 191

第二章? 365bet体育在线滚球咨询 / 195

一、咨询的介入 / 195

二、咨询的模式 / 197

三、咨询应用的分类 / 198

四、365bet体育在线滚球咨询的愿景 / 199

第三章? 咨询案例 / 202

一、神经症咨询 / 202

二、抑郁症咨询 / 204

三、强迫症咨询 / 225

四、成瘾咨询 / 239

第四章? 咨询效果及反馈 / 245

一、咨询的效果 / 245

二、来访者的咨询反馈 / 254

三、365bet体育在线滚球咨询常见 36 问 / 289